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La purezza è il riposo dello spirito, il silenzio è il riposo dell’anima, il digiuno è il riposo del corpo (Proverbio arabo)
L’influenza che la Luna esercita nella vita della
terra è conosciuta fin dalla notte dei tempi.
La Luna è signora della notte, ha potere sulle acque, ne conosciamo benissimo l’influenza
che esercita sulle maree. La Luna ha una grandissima influenza sulla vita
fisica. Basti pensare che quasi tutti i contadini ancora oggi conoscono i
periodi migliori per ottenere floridi risultati nella semina, nei raccolti,
nella potatura sfruttando l’effetto lunare durante il variare delle fasi.
Anche l’uomo risente degli effetti lunari, ed in modo particolare la donna, il
cui ciclo ovarico è proprio di 28 giorni circa ed è fortemente influenzato dal
pianeta. La Luna compie un intero giro dello zodiaco in 28 giorni, per cui ogni
7 giorni cambia fase (Luna Nuova,Primo Quarto,Luna Piena, Ultimo Quarto). E’
possibile utilizzare la potenza della Luna durante questi cambi di fase (un
giorno la settimana) per la purificazione del corpo. La Luna avendo potere sull’acqua
agisce sui liquidi presenti nell’organismo
(Il 65% circa del corpo umano è formato di acqua). Il giorno in cui la Luna
cambia fase, con il digiuno, il corpo viene liberato dalle sostanze tossiche e
dalle scorie che si sono depositate nel tessuto connettivo, nelle articolazioni,
nei vasi sanguigni e negli organi. Nel sangue, durante il periodo del digiuno,
diminuiscono i valori dello zucchero, dei grassi e gli acidi urici. L’astensione
dal cibo cosi detto solido e parimenti assumendo il soggetto la sola acqua,
ovvero bevande a base di tè, agisce nell’organismo come una sorte di
purificazione del corpo. La Luna è ormai risaputo astrologicamente, ha un suo
influsso sui liquidi per cui vi è attinenza con tutto quanto vi è di liquido
all’interno dell’organismo umano (plasma sanguigno ed il sistema linfatico).
Dunque l’acqua è un elemento prezioso, insostituibile ed è fondamentale per
la vita.
La dieta della Luna è, infatti, una dieta idrica basata nel digiuno dal
cibo e nell’assumere liquidi nelle 24 ore successive l’ora d’inizio del
cambio della fase lunare. E’ sottinteso si possono assumere anche
bevande come: il tè di finocchio (un tè sano al cento per cento per la
salute), il tè di melissa e di salvia. Il tè di salvia è bensì un tè
efficace per tutti i dolori ed i disturbi delle malattie delle vie urinarie.
Ogni tanto fare un digiuno leggero, concede all’organismo di rigenerarsi e
disintossicarsi. Può andar bene un infuso di tiglio, malva ed equiseto con
miele: un paio di litri da assumersi tiepido lungo la giornata.
L’accesso al digiuno sarebbe opportuno iniziarlo due giorni prima (48
ore prima) della fase lunare con un alleggerimento alimentare, in cui si
rinuncia ai cibi ricchi di albume
(carne salumi) ed anche ai generi voluttuari come: il caffè, il tabacco e l’alcool.
Sarebbe molto efficace in questi due giorni precedenti il digiuno, fare una
dieta a base di farro. Il farro, per la sua straordinaria solubilità nell’acqua,
per le sue sostanze vitali che contiene, viene ricevuto dal sangue come un
nutrimento liquido e distribuito nelle cellule di tutto l’organismo. La sua
funzione essenziale è quella di agire come ricostituente ed antianemico per la
presenza di proteine, acidi grassi polinsaturi e vitamine A,B,C,E. In questo
modo tutto il corpo viene nutrito
in modo ottimale delle vitamine e delle sostanze vitali, così che i vasi si
dilatano e il corpo beneficia di una buona irrigazione sanguigna. Inoltre, il
farro con il suo potere antiossidante elimina costantemente
dalle cellule tutte le sostanze nocive e le scorie. Tutto il corpo umano
ne apporta beneficio con la dieta della Luna: si badi bene, che ingerendo anche
quantità limitate di cibo solido, il processo rigeneratore si ferma. Quindi di
seguito riportiamo la tabella grafica dove sono indicati gli orari precisi
delle fasi lunari per l'anno 2009.
Tempo civile locale (T.U. +1 oppure +2 se in
vigore l'ora legale).
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